2014年4月6日 星期日
20140330尾寮山
04/30(日)晴
今天與家彰、宗緯與軒柏去爬尾寮山(家彰開車),8:4 7開始爬,10:54來到觀景亭(約6K),11:47 來到觀雲台(8K)吃午餐,並於13:10攻上三角點! 尾寮山是一座具有挑戰性的小百岳,步道全長約9.5公里 ,高度為1427公尺,通常是爬大山前的練習場!所以爬 起來有一點累,雖然20110817曾帶姐弟來爬過一次 ,但那次只爬到觀雲台,今天終於又完成一座小百岳了!並 於16:30回到山下,一共超過7.5小時,約走了18 公里(部份地方走捷徑),真是累死了!今天小朋友的表現 不錯,上山的體能比我好了~兩位夥伴若需要更高品質的相 片,請於下網址,自行下載https://plus.google.com/ photos/ 101339687215699497731/ albums/ 5996531868333555089?feat=em bedwebsite
今天與家彰、宗緯與軒柏去爬尾寮山(家彰開車),8:4
20140322巴塱衛山
03/22(六)晴
今日與登山健行社同遊巴塱衛山,一同報名的只有謝叔叔, 巴塱衛是大武的原稱,所以巴塱衛山位於台東縣大武鄉,是 東南海岸的閃亮明珠,也是本島小百岳最後編號的山峰(N o96),擁有二等三角點。因位於台 9 線海岸旁,距離海岸僅約1.45 公里,故登臨此山時,沿途視野極為開闊,除可俯瞰台東附 近的海岸線之外,豐富的植被生態以及錯落有致的山海風光 ,都令人心神舒爽。今日的路線先從北登山口入(興安宮, 9:36),先走山豬窟產業道路到梅園(暖暖亭,10: 50),後再到曼陀山及瞭望台(11:10),並在曼陀 山用午餐,一樣由謝叔叔掌廚,煮好好吃的餛飩麵,所以與 文豪一起爬山,真好!12:00走回一段路往巴塱衛山出 發,12:35來到 巴塱衛山(二等三角點 1177 號,標高 325 公尺),欣賞風景後於13:30回到南興休息站,14: 30出發回高雄。這是很好走、很簡易的一座山,全部的道 路都是柏油路,因此車子也都可以到達,下次大概不會再來 了~
今日與登山健行社同遊巴塱衛山,一同報名的只有謝叔叔,
20140312校內閩南語本土技藝語文競賽
03/12(三)陰
早上辦理校內閩南語本土技藝語文競賽,本校在高雄市的這 項競賽一直保有不錯的成績,感謝老師及家長的熱心指導! 更多相片https://www.facebook.com/ media/set/ ?set=a.10152244299301001.10 73741939.168107286000&type =1
早上辦理校內閩南語本土技藝語文競賽,本校在高雄市的這
20140223高雄挑戰百里單車行
02/23(日)晴
上週跑半馬,本週騎百K!高雄挑戰百里單車行~
這次是陣容最浩大的一次,加上台南3E團,一共十幾個人 參與,所以很熱鬧~
自從兒子有能力騎百K後,今天一樣帶出來騎,一開始速度 很快,都還跟得上,但騎了3/ 4到興達港火力發電廠後,體力耗盡,所以接下來只有龜速了 ~今日成績4小時42分完成百K!
上週跑半馬,本週騎百K!高雄挑戰百里單車行~
這次是陣容最浩大的一次,加上台南3E團,一共十幾個人
自從兒子有能力騎百K後,今天一樣帶出來騎,一開始速度
20140216高雄國際馬拉松
02/16(日)晴
一年一度的高雄國際馬拉松又來了!有點後悔上次的補報名 成功,只好硬著頭皮上了~今天一開跑狀況還不錯,一直到 新上加油區(7K)都還沒有停下來走路,過後就常用走的 !又在經過「取信物」(12KM左右)的點後,右腳小腿 常有抽筋的感覺,一感到抽筋就馬上停下來用走的!甚至最 後5公里,跑起來腳就會痛,所以只好都用走的,只有經過 啦啦隊或有人照相時,勉為其難的跑一下~總之,超半馬( 全程25公里)就在邊跑、邊走、邊抽筋的痛苦中完成了! 下次,不來了~
一年一度的高雄國際馬拉松又來了!有點後悔上次的補報名
20140207刷國旅卡
02/07(五)晴
下午請假去刷國旅卡,重點在登山鞋,所以先去健野看看, 有上次建正介紹的德國品牌MEINDL(高統)3500 元,老闆娘說不常爬高山買低統的就可以,介紹國內品牌玉 山牌2000元,穿了後覺得還不錯就買了!(雅涵推薦M errell也沒去看)原本預算三千多元來買,既然還有 額度就又買了二條登山褲(厚薄各一,共1300元),最 後又買了二條運動短褲,路跑時穿(一條300元,二條5 00元),當然就一次解決了,所以也沒有去其他家做比較 了!
下午請假去刷國旅卡,重點在登山鞋,所以先去健野看看,
20140118弟弟第一次上中寮山
01/18(六)晴
下午帶我家兒子騎中寮山(第一次),除了挑戰中寮山外, 也讓他認識地方特色(如燕巢芭樂、蜜棗...),這路線 對小朋友而言還是有些難,所以下來推了很多次車~也機會 教育了一下:騎快一點可以早一點到,騎慢一點可以晚一點 到,但如果不騎就永遠到不了,爬山也是一樣!
下午帶我家兒子騎中寮山(第一次),除了挑戰中寮山外,
20140115想像力教育成果報告
01/15(三)晴
102年度高雄市推動想像力教育本校於上週通過初選,因 此今天要進行成果報告以爭取最佳的成績!由於通過初選就 代表已經取得優選或特優獎,也就是代表連續獲得8年的「 創意學校標章」不會中斷,將此記錄推向第9年!(從94 -102年)
今年的成果報告被安排在第19隊報告(也就是最後第二隊 ),跟其他隊伍一樣在下午1:30到會場,這麼早去是為 了攤位的解說(但其實也可以不用去),由於一開始主持人 (春生的老婆)沒有控制好時間(原本說好一隊有5分鐘發 表,2分鐘詢答),有的隊伍用了1、20分鐘才結束,因 此時間拖得很長,一直到5:30才報告(那時會場已快空 盪)!這次的整個簡報與報告都是雅涵老師負責,不知是報 告得太好了,還是評審都累了,報告完後評審居然都沒有問 我們問題~(應該是前一項)真是太好了!
102年度高雄市推動想像力教育本校於上週通過初選,因
今年的成果報告被安排在第19隊報告(也就是最後第二隊
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