一年一度的高雄國際馬拉松又來了!有點後悔上次的補報名
2014年4月6日 星期日
20140216高雄國際馬拉松
02/16(日)晴
一年一度的高雄國際馬拉松又來了!有點後悔上次的補報名 成功,只好硬著頭皮上了~今天一開跑狀況還不錯,一直到 新上加油區(7K)都還沒有停下來走路,過後就常用走的 !又在經過「取信物」(12KM左右)的點後,右腳小腿 常有抽筋的感覺,一感到抽筋就馬上停下來用走的!甚至最 後5公里,跑起來腳就會痛,所以只好都用走的,只有經過 啦啦隊或有人照相時,勉為其難的跑一下~總之,超半馬( 全程25公里)就在邊跑、邊走、邊抽筋的痛苦中完成了! 下次,不來了~
一年一度的高雄國際馬拉松又來了!有點後悔上次的補報名
20140207刷國旅卡
02/07(五)晴
下午請假去刷國旅卡,重點在登山鞋,所以先去健野看看, 有上次建正介紹的德國品牌MEINDL(高統)3500 元,老闆娘說不常爬高山買低統的就可以,介紹國內品牌玉 山牌2000元,穿了後覺得還不錯就買了!(雅涵推薦M errell也沒去看)原本預算三千多元來買,既然還有 額度就又買了二條登山褲(厚薄各一,共1300元),最 後又買了二條運動短褲,路跑時穿(一條300元,二條5 00元),當然就一次解決了,所以也沒有去其他家做比較 了!
下午請假去刷國旅卡,重點在登山鞋,所以先去健野看看,
20140118弟弟第一次上中寮山
01/18(六)晴
下午帶我家兒子騎中寮山(第一次),除了挑戰中寮山外, 也讓他認識地方特色(如燕巢芭樂、蜜棗...),這路線 對小朋友而言還是有些難,所以下來推了很多次車~也機會 教育了一下:騎快一點可以早一點到,騎慢一點可以晚一點 到,但如果不騎就永遠到不了,爬山也是一樣!
下午帶我家兒子騎中寮山(第一次),除了挑戰中寮山外,
20140115想像力教育成果報告
01/15(三)晴
102年度高雄市推動想像力教育本校於上週通過初選,因 此今天要進行成果報告以爭取最佳的成績!由於通過初選就 代表已經取得優選或特優獎,也就是代表連續獲得8年的「 創意學校標章」不會中斷,將此記錄推向第9年!(從94 -102年)
今年的成果報告被安排在第19隊報告(也就是最後第二隊 ),跟其他隊伍一樣在下午1:30到會場,這麼早去是為 了攤位的解說(但其實也可以不用去),由於一開始主持人 (春生的老婆)沒有控制好時間(原本說好一隊有5分鐘發 表,2分鐘詢答),有的隊伍用了1、20分鐘才結束,因 此時間拖得很長,一直到5:30才報告(那時會場已快空 盪)!這次的整個簡報與報告都是雅涵老師負責,不知是報 告得太好了,還是評審都累了,報告完後評審居然都沒有問 我們問題~(應該是前一項)真是太好了!
102年度高雄市推動想像力教育本校於上週通過初選,因
今年的成果報告被安排在第19隊報告(也就是最後第二隊
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